Month: October 2020

Posted on

MANFAAT KUMUR AIR GARAM YANG JARANG DIKETAHUI

Manfaat kumur menggunakan air garam yang sangat baik untuk kesehatan sudah dipercaya sejak dulu, berbagai manfaat yang didapatkan juga sudah terbukti oleh sejumlah penelitian. Manfaat kumur air garam ini mulai dari bisa meredakan redang tenggorokan, mengatasi masalah infeksi pada pernapasan sampai juga bisa mengobati alergi.

Tidak hanya untuk orang dewasa saja, berkumur air garam juga sangat aman dilakukan bagi anak-anak yang sudah berusia 6 tahun keatas yang sudah bisa berkumur sendiri. Untuk mendapatkan manfaat dari berkumur air garam ini cukup mudah untuk dilakukan, hanya memerlukan air dan garam saja kalian sudah bisa mendapatkan manmafaatnya.

Berikut beberapa manfaat dari berkumur air garam seperti :
1. Meredakan gejala sariawan
Sariawan dimulut tentunya akan terasa sangat perih apalagi saat kalian terbentur dengan makanan yang sedang dikunyah. Namun tidak perlu khawatir, kalian bisa mengatasinya dengan manfaat berkumur air garam karena sudah dipercaya bisa meredahkan gejala sariawan.

2. Menjaga kesehatan mulut
Manfaat selanjutnya adalah bisa menjaga kesehatan pada mulut, karena air garam sudah dipercaya bisa membasmi bakteri didalam mulut sekaligus juga dapat menjaga gusi dari penyakit. Hal ini juga sudah terbukti melalui sebuah studi yang menyatakan bahwa manfaat berkumur menggunakan air garam bisa mengurangi bakteri di dalam air liur.

3. Mengatasi radang tenggorokan
Salah satu manfaat berkumur air garam yang paling populer ialah dapat mengatasi radang pada tenggorokan. Menurut sebuah penelitian, para dokter juga biasanya merekomendasikan untuk berkumur menggunakan air garam yang bisa dijadikan sebagai salah satu pengobatan radang tenggorokan.

4. Meredakan reaksi alergi
Perlu kalian ketahui bahwa peradangan pada tenggorokan ini bisa menyebabkan munculnya reaksi alergi, tapi tidak perlu khawatir karena reaksi alergi ini bisa diatasi dengan berkumur air garam.

5. Mengobati infeksi pernapasan dan sinus
Infeksi pada saluran pernapasan seprrti flu, pilek dan sinustis ternyata juga bisa diredahkan dan juga bisa dicegah dengan berkumur air garam. Dari sebuah penelitian yang sudah dilakukan, pada sekitar 338 peserta yang sedang mengalami penurunan resiko terkenanya infeksi pada saluran pernapasan ini bisa diredahkan setelah mereka mencoba berkumur menggunakan air garam.

 

Posted on

TERNYATA KULIT PISANG BISA DI OLAH MENJADI MAKANAN

Selama ini jika kalian mengkonsumsi buah pisang yang hanya memakan buahnya saja lalu kulitnya dibuang, tanpa diketahui ternyata kulit pisang bisa olah menjadi makanan yang tidak ada salahnya untuk dicoba. Meskipun ini masih terdengar sangat asing, tapi makanan dari kulit pisang ini ternyata bisa memberikan tambahan vitamin dan juga mineral untuk tubuh apa lagi kandungan nutrisinya.

Mungkin masih banyak yang belum mengetahuinya dan pastinya juga membayangkan bagaimana mengunyah kulit pisang masih dalam keadaan bentuk asli. Tapi nyatanya kulit pisang sudah sangat umum dan juga menjadi bahan atau makanan dan minuman. Mulai dijadikan teh, permen atau pun bolu karena kulit pisang memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah untuk diolah dan tentunya tidak merusak keseluruhan rasanya.

Jangan pernah menjadikan kulit pisang hanya sebagai penanda apakah buah pisang sudah siap untuk di konsumsi atau belum. Nyatanya bagi penjuru dunia kulit pisang banyak juga digunakan sebagai salah satu campuran bahan pada pembuatan minuman atau pun makanan. Yang lebih penting lagi, tidak adanya resiko keracunan pada saat seseorang mengkonsumsi kulit pisang malah justru mengkonsumsi kulit pisang ini bisa memiliki banyak kandungan nutrisi di dalam tubuh. Tidak hanya kaya akan kandungan nutrisinya, kulit pisang juga kaya akan kandungan antioksidannya sehingga bisa mengimbangan stres oksidatif yang bisa terjadinya paparan pada zat radikal bebas.

Meskipun dipercaya aman untuk di konsumsi, tentunya kalian juga harus memilih kondisi kulit pisang yang sudah matang. Jika kulit pisang masih dalam keadaan berwarna hijau biasanya ini akan lebih sulit untuk di cerna. Pilihlah kulit pisang yang masih utuh dari ujung sampai pangkalnya dan jika ada beberapa bagian kulit pisang yang sudah terbuka malah akan dikhawatirkan terjadinya tempat masuknya kontaminasi.

Selain itu juga pastikan bawah kulit pisang bagian pertama yang akan terpapar pestisida selama proses penanaman. Paparan pestisida ini bisa menyebabkan dampak negatif yang bisa timbul bagi kesehatan seperti kanker, autisme, tekanan darah tinggi dan juga diabetes.

Berikut beberapa cara pengolahan kulit pisang seperti :
1. Dimasak
2. Diblender
3. Dijadikan teh

 

 

Posted on

MINYAK MINERAL APAKAH MEMILIKI MANFAAT UNTUK MENGUSIR KETOMBE?

Minyak mineral merupakan cairan yang bening yang tidak memiliki aroma yang biasanya banyak digunakan untuk produk perawatan pada kulit rambut. Minyak mineral ini memang sudah terbukti bisa melembabkan kulit kepala dan juga rambut, tapi kalian juga harus mengetahui efek samping dari penggunaan minyak mineral tersebut. Sampai saat ini menurut para penelitian mengenai minyak mineral masih memerlukan elaborasi yang masih jauh.

Manfaat minyak mineral untuk rambut seperti :
1. Menjaga rambut dari kerusakan
Cara mengaplikasikan minyak mineral pada rambut sangat bersifat hidrofobik yang artinya yang sangat menolak massa air dengan kata lain bahwa langkah ini bisa mengurangi jumlah air yang akan di serap oleh rambut. Namun, untuk menguji keefektivitasnya kalian bisa coba terlebih dahulu mengaplikasikan sebanyak satu sendok makan kemudian rapikan dengan cara disisir, kemudian diamkan selama 10 menit dan bilas dengan shampo.

2. Mengatasi rambut kusut
Setelah kalian mengaplikasikan minyak mineral pada kulit kepala juga bisa menambah kelembapan ketika di aplikasikan pada rambut. Fungsi pada minyak mineral ini bisa menciptakan lapisan pada permukaan rambut yang sukar ditembus air dengan kata lain minyak mineral juga bisa menjaga rambut dari kerontokan dan juga menjaga kerusakan pada rambut.

3. Mengatasi ketombe
Penggunaan minyak mineral ini juga memiliki fungsi membantu membersihkan ketombe, namun penggunaan minyak mineral dalam mengusir ketombe tidak bisa secara langsung tapi minyak mineral ini hanya bisa membantu menjaga kulit kepala tetap lembab.

Namun pada penggunaan produk perawatan kulit maupun pada rambut memiliki kandungan cenderung memiliki efek samping yang tergolong ringan seperti :
1. Reaksi alergi
2. Iritasi kulit kepala
3. Iritasi mata
4. Jerawat

Terkaitnya isu minyak mineral yang bisa menyebabkan kanker, hal ini tidak berlaku untuk minyak mineral yang diolah untuk perawatan rambut dan kulit. Sebelum ingin menggunakan produk tersebut, minyak mineral ini tentunya sudah melewati berbagai proses purifikasi yang sudah dinyatakan aman. Justru minyak mineral ini bisa di katakan berbahaya ialah dilingkungan kerja yang bisa menyebabkan kanker non-melanoma yang membahayakan.