Cara Yang Tepat Untuk Menghadapi Orang Toxic


Kita semua pasti pernah bertemu atau bahkan pernah dekat dengan orang-orang toxic. Mereka akan menyengat Anda dengan racunnya dan membuat seakan merasa tidak berharga dan terkuras secara emosional. Alih-alih tenggelam lebih jauh, kenali ciri-ciri “orang toxic” dan perlakukan mereka secara efektif.

Ciri-ciri orang toxic yang harus diwaspadai

Orang toxic umumnya menunjukkan pola perilaku yang hampir mirip. Berikut ciri-ciri orang toxic yang harus kamu waspadai:

Selalu mencari perhatian

Orang toxic selalu mencari perhatian dari sekitarnya. Misalnya, orang dengan kepribadian ini mungkin terus menelepon, mengirim SMS, atau datang ke rumah Anda untuk mendapatkan dukungan emosional. Namun, mereka sering tidak melakukan hal yang sama saat Anda membutuhkannya,

Penuh drama

Orang dengan kepribadian ini sering mendramatisir situasi. Mereka suka mengaduk-aduk emosi orang lain untuk menimbulkan konflik. Hal ini dilakukan untuk melihat apa yang akan terjadi di masa depan. Misalnya, orang yang toxic dapat menguji seberapa besar dia mencintai pasangannya dengan membuatnya cemburu.

Tidak tahu batas

Setiap orang memiliki batasan seberapa dalam orang lain bisa masuk atau ikut campur dalam urusan pribadi mereka. Orang ini tidak bisa tidak melewati batas, bahkan jika Anda sudah menanyakannya berkali-kali.

Nikmati memanipulasi orang

Orang toxic tidak akan segan-segan memanipulasi orang atau keadaan untuk mendapatkan apa yang diinginkannya. Dalam mencapai tujuannya, biasanya mereka tidak memikirkan orang lain.

Bagaimana cara mengenali orang yang toxic?

Orang toxic dapat dibandingkan dengan pencuri energi positif. Sangat mudah untuk mengetahui apakah seseorang beracun bagi Anda atau tidak. Jika satu atau lebih jawaban benar, Anda dapat yakin bahwa orang tersebut “toxic” bagi Anda.¬†Orang dengan gangguan jiwa, seperti depresi, akan mudah terpengaruh oleh efek toxic people. Karena orang dengan masalah kesehatan mental rentan terhadap emosi negatif.¬†Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang toxic akan membuat orang dengan gangguan mental merasa lebih lemah dan lebih tidak stabil.

Kiat untuk Menanggapi Orang Toxic

Menjauhi orang-orang beracun tidak semudah yang kita pikirkan. Bagaimana jika kolega atau kolega Anda yang sering berkolaborasi dalam proyek, atau orang tua atau keluarga Anda sendiri?

Tenang, di bawah ini adalah serangkaian langkah yang bisa kamu lakukan untuk menghadapi orang-orang yang toxic dan membebaskan diri dari hal-hal negatif:

Jangan ikuti ‘permainan’ mereka

Menyalahkan orang lain untuk segalanya adalah semacam “permainan” yang sering dimainkan oleh orang-orang toxic. Bukannya dikritik, mereka memutarbalikkan fakta dan berpura-pura menjadi korban. Tak jarang, mereka akan membuat orang meminta maaf, meski bersalah.

Berani mengatakan tidak

Mengatakan tidak bisa menjadi hal tersulit yang pernah Anda lakukan, karena rasa tidak enak atau karena kasihan. Tetapi sebaliknya, terutama bagi orang-orang toxic, itu bisa menjadi bumerang.