Madu adalah bahan makanan yang mempunyai sangat banyak manfaat yang baik bagi tubuh dan kesehatan. Untuk kecantikan, madu sering digunakan untuk masker wajah dan juga dijadikan sebagai pelembap bibir. Sementara, manfaat madu juga baik bagi kesehatan tubuh lainnya.
Madu merupakan sumber nutrisi yang lengkap sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Madu bisa mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit, serta bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah lelah.
1. Memiliki Kandungan Anti Oksida
Madu yang kualitas baik mengandung sangat banyak kandungan anti oksida penting seperti senyawa flavonoid dan asam organik. Menurut para ahli, anti oksida pada madu bisa menurunkan resiko terkena serangan jantung, kanker stroke dan bisa meningkatkan kesehatan pada mata.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan anti oksida pada madu ini bisa membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Sehingga dengan mengkonsumsi madu, bisa membantu mengurangi resiko penyakit jantung. Tapi, harus selalu konsultasi dengan dokter lebih dulu.
3. Meredakan Batuk
Madu bisa digunakan untuk pengobatan batuk, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Saat sedang dilanda batuk tubuh juga akan sangat sulit untuk merasakan nyaman saat beraktivitas atau pun saat sedang tidur. Mengkonsumsi madu dapat membantu dalam meredakan batuk. Tapi, tetap harus memperhatikan kalau madu tidak boleh di konsumsi oleh anak usia kurang dari 1 tahun.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Madu mengandung sangat banyak nutrisi yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Maka, stamina dalam tubuh juga akan semakin meningkat. Jadi, banyak didapatkan produk minuman penambah stamina yang mengandung madu, karena madu memang baik bagi tubuh.
5. Meningkatkan Daya Ingat
Mengkonsumsi madu dengan secara rutin bisa membantu dalam meningkatkan daya ingat. Untuk kami yang mengalami gangguan short term memory loss. Madu juga bisa membantu dalam mengurangi resiko pikun saat memasuki lanjut usia.
6. Bisa Menyembuhkan Luka
Madu juga bisa membantu dalam menyembuhkan luka salah satunya seperti luka bakar. Bukan hanya ampuh untuk menyembuhkan luka bakar, madu juga bisa dalam menyembuhkan luka usai operasi. Hal ini di karenakan oleh efek anti inflamasi dan anti bakteri yang terdapat pada madu.