Yang kita ketahui bahwa bahwa eskrim, kue dan puding hanyalah sebagian dari banyaknya makanan pencuci mulut yang sangat menggugah lidah. Rasa dari makanan manis tersebut tentunya tidak diragukan lagi kelezatannya, namun sangat disayangkan makanan pencuci mulut yang memiliki rasa yang manis ini ternyata mengandung kalori dan gula yang sangat tinggi sehingga bisa merusak kesehatan tubuh anda. Maka dari itu jangan biarkan hal tersebut sampai mengganggu kesenangan anda untuk mengkonsumsi berbagai macam makanan pencuci mulut.
Tidak perlu khawatir, sebenarnya tidak semua makanan yang manis itu bisa mengganggu kesehatan anda. Kalian bisa membuat beberapa resep sebagai alternatif yang bisa anda gunakan untuk membuat cemilan yang sehat dengan tetap rasa yang manis. Bagi kalian yang sedang menerapkan pola hidup yang sehat pastinya sangat menghindari beberapa macam makanan yang manis-manis.
Namun untuk tetap bisa menikmati makanan yang manis anda bisa mencoba beberapa makanan pencuci mulut seperti :
1. Chocolate truffle
Coklat dan makanan pencuci mulut merupakan 2 hal yang tidak bisa dipisahkan lagi, karena itu anda bisa mencoba untuk membuat Chocolate truffle yang lebih sehat dengan mencampurkan coklat hitam dengan mentega almond, Greek yogurt dan bubuk kakao.
2. Dark chocolate-raspberry (mousse)
Pada umumnya cemilan sehat ini tidak di buat dengan campuran bahan whipping cream, kalian bisa menggantikannya dengan buah alpukat sebagai bahan dasarnya.
3. Banana bread (cookie)
Jika kalian ingin ngemil kue yang sehat, kalian bisa mencoba membuat cookie tanpa menggunakan mentega, tepung dan gula. Kalian bisa menggantikannya dengan pisang, oat dan mentega almond yang lebih sehat tentunya.
4. Nutty buttons
Salah satu cemilan pencuci mulut ini bisa anda jadikan sebagai cemilan yang memiliki kandungan nutrisi dalam tubuh. Kalian bisa mengolahnya dengan membuat nutty buttons dengan
Jika kalian adalah penyuka segala jenis cemilan apalah suka menikmati cemilan yang memiliki rasa yang manis, sangat disarankan sebaiknya anda menggantikan beberapa cemilan sehat seperti di atas yang tetap memiliki rasa yang manis. Kalian tetap juga bisa menikmati cemilan pencuci mulut yang sehat yang bisa kalian buat menggunakan bahan-bahan yang lebih terjamin kesehatannya dirumah.