Cara Memilih Produk Yang Tepat Untuk Mengatasi Bekas Jerawat

Biasanya jerawat yang sudah sembuh akan meninggalkan bekas pada kulit. Tak sedikit orang yang mengalami hal ini akan merasa tidak percaya diri untuk tampil di muka umum karena bekas jerawat yang terlihat akan merusak penampilannya.

Oleh karena itu perawatan bukan hanya untuk menuntaskan jerawat yang muncul dan anda berhenti setelah jerawat sudah hilang, Anda juga harus melakukan perawatan lainnya untuk mengatasi bekas jerawat yang tertinggal.

Jenis-jenis bekas jerawat

Kebiasaan yang tidak kita sadari saat melakukan perawatan pada wajah seperti terlalu sering mencuci wajah, memencet jerawat, dan melakukan scrubbing. bahkan tidak tuntas saat melakukan perawatan dapat memicu masalah baru saat setelah jerawat  itu sembuh, yaitu munculnya bekas jerawat.

Jejak bekas jerawat yang muncul pada wajah biasanya memiliki beragam bentuk bekas seperti di bawah ini.

. Ice Pick : berlubang kecil namun dalam
. Rolling : berlubang dangkal lebar, terlihat membuat kulit tidak rata
. Boxcar : lengkungan dangkal dan terkadang dalam
. Dark Spots : muncul noda hitam, coklat dan kemerahan.

Bekas jerawat yang terlihat terkadang membuat sebagian orang akan merasa malu untuk tampil di muka umum. Terutama bagi sebagian orang yang kesehariannya harus bertatap muka langsung dengan orang lain.

Jika anda adalah salah satu dari mereka yang merasa tidak percaya diri dengan bekas jerawat dan sedang berjuang untuk menghilangkan bekas jerawat, ketahuilah ada beberapa cara untuk mengatasinya.

Bicara soal mengatasi bekas jerawat pada kulit wajah bisa di lakukan dengan cara sendiri, salah satunya mengatasi bekas jerawat dengan perawatan post acne. Mengatasi bekas jerawat dapat dengan mudah di lakukan dengan memilih produk post acne yang memiliki kandungan sebagai berikut.

1. Allium Cepa

Produk post acne yang mengandung allium cepa  merupakan prosduk yang cocok untuk Kamu gunakan untuk mengobati bekas jerawat. Kandungan merupakan hasil dari ekstrak bawang merah.

Ekstrak bawang merah merupakan zat yang dapat menyembuhkan bekas luka iritasi karena bersifat antimikroba dan antijamur. Kandungan ini juga teruji bisa melawan peradangan yang terjadi akibat bakteri Acne vulgaris.

2. Allantion

Allantion dalam produk post acne merupakan cara kedua yang bisa di gunakan untuk mengobati bekas jerawat. Allantion memiliki fungsi untuk melembapkan, mencegah kulit kasar, bersisik, serta mengobati.

Allantion memiliki kandungan emolien yang berperan melembutkan dan melembapkan kulit. Oleh sebab itu bekas jerawat yang timbul akan dapat di pulihkan dengan bantuan kandungan tersebut.

3. Pionin

Produk yang mengandung pionin juga di rekomendasikan untuk Kamu, Pionin di sini memiliki peranan untuk melawan  jamur dan bakteri, karena memiliki kandungan antimikroba yang mampu mencegah jamur dan bakteri, sehingga mampu mencegah munculnya jerawat pada wajah.

Selain itu, perlu di ketahui juga produk yang berbentuk gel sangat di rekomendasikan karena produk tersebut dapat menyerap kedalam kulit lebih optimal.

Anda Sering Lemas dan Tidak Bersemangat, Waspadai Terkena Anemia!

Anda Sering Lemas dan Tidak Bersemangat

Anda Sering Lemas dan Tidak Bersemangat

Apakah Anda pernah merasa lemas berlebihan dan tidak bersemangat saat menjalankan aktivitas harian? Terlalu lelah dan pusing tanpa melakukan aktivitas berat bisa menjadi tanda Anda mengalami kurang darah atau anemia. Sel darah merah dalam tubuh tidak cukup dalam menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh sehingga berdampak buruk pada kesehatan. Sebenarnya apa saja penyebab anemia yang sering terjadi? Yuk, simak ulasan lengkap berikut ini!

Penyebab anemia yang banyak dialami orang

Anemia digolongkan dalam beberapa jenis yaitu anemia defisiensi besi, anemia defisiensi vitamin, anemia karena kehamilan, dan anemia aplastik. Kebanyakan orang mengalami anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi yang sangat berguna dalam memproduksi sel darah merah. Akibatnya tubuh kekurangan sel darah merah sehingga sering mengalami lemas, lelah, kepala pusing, pucat, kesemutan, nafsu makan berkurang, dan lain-lain. Anda harus mencari solusi mengatasi penyebab anemia defisiensi besi ini.

Cara mengatasi anemia defisiensi besi

Penyebab anemia defisiensi besi bisa diatasi dengan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung zat besi. Anda bisa mendapatkan zat besi dari heme yang terdapat pada makanan hewani, misalnya daging unggas, daging merah serta ikan. Selain itu, zat besi juga banyak terdapat pada makanan nabati seperti sayur bayam, biji-bijian, kacang merah, kismis, dan lain-lain. Memperbanyak asupan gizi yang mengandung zat besi akan membuat tubuh memiliki kelancaran sirkulasi oksigen sehingga Anda bebas anemia.

Mengkonsumsi makanan kaya zat besi dengan vitamin C akan terserap tubuh lebih cepat. Anda bisa memperbanyak konsumsi buah seperti jeruk, mangga, tomat dan sayur brokoli. Opsi mengatasi penyebab anemia adalah mengkonsumsi suplemen penambah darah yang bisa Anda dapatkan di apotek atau toko obat terdekat. Hal yang perlu Anda tahu sebelum mengkonsumsi penambah darah adalah memastikan bahwa asupan makanan penambah darah sesuai dengan usia.

Pada wanita dewasa, kebutuhan zat besi harian adalah 18 mg sedangkan pria sekitar 8 mg. Anak-anak membutuhkan zat besi sekitar 11 mg per hari termasuk bayi. Ada baiknya Anda memberikan ASI eksklusif dan MPASI yang mengandung vitamin C dan zat besi yang cukup. Yuk, miliki tubuh yang sehat dan bebas dari anemia dengan asupan makanan kaya zat besi setiap hari!

3 Fakta Dari Buah Mangga Bagi Kesehatan Dalam Tubuh

Tidak hanya memiliki rasa yang enak saja, buah mangga ini yang juga mengandung banyak sekali nutrisi dan juga vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Bahkan, mangga ini yang juga dipercaya dapat untuk mencegah dalam berbagai macam penyakit yang sangat bahaya sekali loh.

Tidak perlu heran lagi jika mangga baik untuk dikonsumsi bagi semua orang, mulai dari anak-anak sampai juga orang tua. Lantas mengapa? Mau tau apa sih kehebatan dan manfaat dari buah yang berasal dari italia ini?

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

Buah mangga ini yang telah menjadi sebuah obat yang tepat jika anda yang sudah sering mengalami gangguan pencernaan. Untuk itu buah mangga ini yang mengandung sebuah serat dan air yang dapat bisa mencegah sembelit sampai diare. Mangga ini juga yang dapat mengandung sebuah bahan-bahan yang bioaktif yang dapat untuk bisa meingkatkan fungsi dari sistem pencernaan dan juga nafsu makan anda.

2. Membantu Meredahkan Kadar Kolesterol

Kadar Kolesterol yang didalam tubuh juga dapat bisa yang dikontrol dengan jenis buah mangga. Tingginya kadar pectin yang didalam mangga dapat bisa menurunkan LDL atau juga kolesterol yang nakal000 LDL ini adalah yang dapat bisa menyebabkan plak yang ada pada pembuluh darah sehingga yang dapat menghambat dalam aliran darah anda.

3. Membantu Meningkatkan Kekuatan Tubuh

Untuk kandungan vitamin pada buah mangga ini dapat bisa membantu untuk meningkatkan kekebalan dan kekuatan tubuh kita sendiri, dan salah satunya adalah vitamin A yang sangat berguna untuk dapat melawan infeksi.

Selain dari itu, buah mangga juga yang dapat mengandung vitamin C yang dapat memproduksi lebih banyak lagi dari sel darah putih dan dapat untuk bisa yang meningkatkan pertahanan kulit kuita. Imum yang didalam tubuh juga dapat untuk bisa meningkat karena dengan adanya vitamin E yang terdapat adda didalam buah mangga tersebut.

Jika anda yang bisa mengolah dan yang mengonsumsi buah mangga dengan secara tepat, ada beberapa fakta yang bisa anda dapatkan dari sini. Namun anda jangan salah pilih buah mangga yang telah memiliki banyak sekali bintik hitam yang dipemukaan kulit buah mangga ya.