Month: January 2022

Posted on

Mengenal Pink Noise, Suara Yang Baik Untuk Kesehatan


Masalah tidur bisa terjadi pada siapa saja. Tentu saja, ada banyak alasan yang bisa membuat seseorang sangat sulit untuk tertidur di malam hari. Hal ini juga menyebabkan beberapa orang mencari cara untuk mendapatkan tidur malam yang baik, termasuk pink noise. Pink noise tidak sepopuler white noise, yang sering digunakan untuk membantu bayi tertidur lebih cepat. Namun, suara yang dalam dan rendah ini dikatakan menyebabkan kantuk. Lihat informasi di bawah untuk informasi lebih lanjut.

Mengenal pink noise

Pink noise adalah suara latar yang terdengar terus menerus dalam jangka waktu yang lama. Bunyi ini dapat ada pada frekuensi yang dapat didengar oleh telinga manusia. Namun, energi tersebut tidak terdistribusi secara merata.

Sumber suara akan hadir dalam frekuensi rendah dengan suara yang dalam. Bahkan jika sumber suara tampak mengganggu, telinga tidak akan menganggapnya mengganggu. Padahal, gelombang suara yang bisa didengar bisa sangat lembut dan menenangkan.

Pink noise muda membantu tidur lebih nyenyak

Pink noise dapat mengurangi suara lain yang dapat mengiritasi telinga manusia. Anda mungkin secara tidak sengaja mendengar suara keras seperti klakson mobil, orang tidur mendengkur atau membanting pintu.

Satu studi menemukan bahwa pink noise dapat menurunkan aktivitas otak dan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Anda bisa tidur lebih lama dan bangun dengan segar keesokan harinya.

Selain itu, jenis suara ini dapat meningkatkan daya ingat seseorang. Satu studi mengatakan pink noise dapat membantu orang mengingat lebih banyak hal. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melengkapi pernyataan ini.

Perbedaan antara pink noise dan jenis suara lainnya

Ada banyak suara di dunia dan mereka memiliki warna yang berbeda. Warna suara dikelompokkan menurut intensitas dan energi yang dikandungnya. Lihat beberapa warna yang dapat Anda temukan:

WHITE NOISE

Warna suara yang satu ini terdengar paling menenangkan. Energi yang dibawanya sangat merata dengan intensitas yang sama. White noise merangsang otak manusia untuk mengaburkan suara lain yang didengar. Contoh white noise antara lain suara kipas yang berputar, radio statis, suara desis mesin, suara pengering rambut, dan lain sebagainya.

PINK NOISE

Tidak seperti white noise, pink noise membawa energi yang cukup dalam dan lebih rendah. Suara bernada rendah ini membuat otak manusia jadi tenang dan lebih mudah untuk tidur.

BROWN NOISE

Jenis suara ini memiliki energi yang lebih tinggi dengan frekuensi yang lebih rendah. Hal ini membuat suara brown noise terdengar lebih dalam. Jenis brown noise antara lain deru air terjun, guntur, dan gemuruh. Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa kebisingan coklat dapat menyebabkan tidur seperti kebisingan putih dan merah muda.

Posted on

Cara Menang Jackpot Slot Online Terbesar Setiap Hari

Slot online merupakan salah satu jenis permainan judi terbaik dan paling populer saat ini. Dengan ketersediaan beragam jenis provider game slot online ternama yang selalu hadir setiap minggunya. Para pemain memiliki berbagai pilihan terbaik ketika ingin bermain judi slot online uang asli. Terlebih kini dengan modal bermain Rp 10 ribu saja, Bettor sudah bisa membawa pulang keuntungan ribuan kali lipat melalui jackpot slot online.

Seperti yang kita ketahui, Jackpot slot online memang menjadi hadiah utama terbesar yang paling diburu oleh pemain. Dengan perkalian jackpot slot online terbesar, Pemain bisa mengumpulkan kekayaan dengan mudah. Namun demikian, Memenangkan game slot online tentu tidaklah mudah. Ada beberapa hal yang harus diketahui dan diperhatikan oleh pemain. Untuk itulah, Kami bersedia membagikan tips cara menang jackpot slot online kepada para pemain melalui artikel ini.

Tips Cara Menang Jackpot Slot Online Terbesar Setiap Hari

Cara menang jackpot slot online memang tidak banyak dibahas oleh forum diskusi maupun artikel judi online dimanapun. Hal ini sangat beralasan, Dimana para bandar slot online tentu tidak ingin pemain meraih kemenangan besar setiap harinya. Akan tetapi berbeda dengan situs judi slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia seperti kudaslot. Para pemain bahkan disediakan rekomendasi mesin judi slot paling progresif yang sedang rutin membagikan jackpot game slot kepada pemain.

Dengan menjadikan situs slot online terpercaya di Indonesia kudaslot sebagai tempat bermain. Sebenarnya bettor juga sudah bisa meraih jackpot slot online secara beruntun setiap hari. Namun seperti yang sudah kami janjikan sebelumnya, Berikut ini akan kami bagikan apa saja tips cara menang jackpot slot online terbesar setiap hari yang bisa para pemain ikuti.

  • Main Game Slot Online Paling Mudah Menang
    Salah satu cara paling mudah untuk memenangkan jackpot game slot terbesar adalah dengan main game slot paling mudah menang. Ya, Game slot online disebut paling mudah menang karena selalu menghadirkan jackpot terbesar untuk pemain. Dengan memilih situs judi slot online terpercaya di Indonesia sebagai sarana bermain. Tentu slotmania bisa mengetahui apa saja game slot gampang menang yang sedang ramai dimainkan.
  • Main Demo Slot Online Gratis
    Min demo slot online gratis tidak mengharuskan pemain untuk mengeluarkan modal sedikitpun. Namun masalahnya, Seringkali pemain tidak memperhatikan apa manfaat dari demo slot online ini. Padahal dengan bermain game slot gratis, Bettor bisa mengetahui apa saja jenis mesin judi slot online yang selalu membagikan jackpot. Dengan demikian bettor bisa menjadikannya sebagai game slot online favorit ketika bermain menggunakan uang asli.
  • Provider Slot Online Ternama
    Provider slot online ternama biasanya menghadirkan keuntungan paling menjanjikan kepada pemain. Beberapa game slot online terbaik dan terpopuler seperti pragmatic play, habanero, microgaming hingga joker123 wajib dipertimbangkan oleh bettor. Pasalnya provider slot online ternama seperti ini sudah terbukti selalu memberikan kemenangan berupa hadiah jackpot slot online terbesar kepada para pemain.

Itulah beberapa tips dan cara menang jackpot slot online yang bisa kalian lakukan untuk meningkatkan kemungkinan menang. Cukup mengikuti langkah-langkah diatas secara disiplin saja, Bettor sudah dapat memenangkan puluhan hingga ratusan juta rupiah setiap harinya.

Posted on

Beragam Manfaat Peptida Yang Baik Untuk Kulit


Peptida adalah versi protein yang lebih kecil yang biasa ditemukan sebagai bahan dalam produk kosmetik. Secara umum, sifat-sifatnya terkait dengan anti-penuaan, anti-inflamasi, dan pembentukan otot. Terkadang orang mengacaukan peptida dengan protein. Memang keduanya berasal dari asam amino, tetapi jumlah asam amino dalam peptida lebih sedikit. Potensi peptida ini juga membuatnya tersedia dan banyak dikonsumsi dalam bentuk suplemen.

Manfaat Peptida untuk Kulit

Ada banyak bukti ilmiah bahwa peptida bermanfaat bagi kesehatan kulit dengan:

MEMPERLAMBAT PENUAAN

Collagen peptide adalah sejenis protein kolagen yang mudah diserap oleh tubuh. Artinya, mengonsumsi peptida kolagen dapat meningkatkan kesehatan kulit dan memperlambat proses penuaan. Selain itu, kolagen adalah protein yang ditemukan di kulit, rambut, dan kuku.
Menariknya, peptida dapat merangsang produksi melanin, pigmen kulit yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Itulah mengapa banyak produk kosmetik anti penuaan juga mengandung peptida. Ia mengklaim dapat mengurangi kerutan, mengencangkan kulit dan meningkatkan sirkulasi darah.

MEMPERCEPAT PENYEMBUHAN LUKA

Masih terkait dengan kolagen, manfaatnya juga bisa mempercepat penyembuhan luka. Peptida bioaktif juga dapat mengurangi peradangan dan berfungsi sebagai antioksidan. Ini meningkatkan kemampuan tubuh untuk pulih dari cedera.

Memiliki peptida antimikroba yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menjadi penyebab beberapa masalah kulit. Artinya, kadarnya harus seimbang.

MELINDUNGI KULIT LEBIH BAIK

Secara alami, kulit memiliki lapisan pelindung untuk mencegahnya terkena bakteri, sinar ultraviolet, polusi, dan racun lainnya. Ini disebut penghalang kulit.
Jika seseorang melakukan eksfoliasi secara berlebihan, penghalang kulit bisa rusak. Selain itu, paparan asap rokok dan polutan lain dengan kualitas tidur yang buruk juga mempengaruhi kondisi ini. Menelan peptida dapat membentuk penghalang kulit yang lebih kuat.

MEREDAKAN JERAWAT

Bagi mereka yang menderita wabah, pertimbangkan untuk mengonsumsi peptida. Karena kandungan antimikroba di dalamnya berarti bisa membunuh bakteri penyebab jerawat. Studi menyatakan bahwa peptida dalam perawatan kulit memiliki efek positif ketika dioleskan langsung ke kulit.

Manfaat lain dari Peptida

Tidak hanya untuk kesehatan kulit, peptida juga memiliki manfaat lain, seperti:

MENCEGAH PENGEROPOSAN TULANG

Percobaan ini diterapkan pada tikus lab yang juga bergerak secara fisik berupa berlari. Dari sana, disimpulkan bahwa peptida kolagen dapat mencegah pengeroposan tulang melalui penuaan. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menunjukkan manfaatnya pada manusia.

MEMBANGUN MASSA OTOT

Suplemen creatine peptide dapat meningkatkan massa otot. Dalam sebuah studi oleh tim peneliti Jerman, peserta menggabungkan suplemen peptida dengan pelatihan ketahanan. Ini meningkatkan kekuatan dan massa otot.

Popularitas manfaat ini semakin diakui karena beberapa varietas dianggap lebih mudah dicerna tubuh. Artinya, risiko efek samping berupa keluhan pencernaan bisa dihindari.

Posted on

Kenali Bahaya Dari Memakai Parfum Pada Vagina Wanita


Memiliki vagina yang harum merupakan dambaan banyak wanita, sehingga tidak jarang juga menggunakan parfum vagina yang biasanya dikemas dalam bentuk produk pembersih. Padahal, bahan-bahan tersebut seringkali bisa menyebabkan iritasi bahkan infeksi.

Untuk membuat vagina harum dan bersih, Anda dapat menggunakan cara alami yang tidak membahayakan area kewanitaan. Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai dampak penggunaan parfum vagina dan cara aman membuat vagina bau.

Efek menggunakan parfum vagina

Letak vagina yang diantara kedua paha membuatnya rentan terhadap kelembapan. Karena itu, jika tidak bersih maka akan menghasilkan bau tak sedap.

Hal ini menyebabkan banyak wanita menggunakan produk pembersih vagina yang mengandung parfum untuk menghilangkan bau tidak sedap di area tersebut. Banyak yang tidak menyadari bahwa menggunakan produk pewangi vagina tidak dianjurkan secara medis.

Mengganggu pH Pada vagina

Untuk memiliki vagina yang sehat dan tidak berbau, Anda hanya perlu membilasnya dengan air hangat. Pakar kesehatan menyarankan untuk tidak menggunakan produk atau sabun pembersih vagina di area tersebut.

Pasalnya, sabun bisa mengganggu keseimbangan pH di vagina. Normalnya, pH dalam vagina bersifat asam. Inilah yang melindungi area tersebut dari infeksi, karena bakteri tidak dapat bertahan lama dalam pH asam. Namun, jika Anda menggunakan sabun, pH akan naik menjadi lebih basa, memungkinkan bakteri dan jamur untuk tumbuh lebih bebas.

Memicu infeksi pada vagina

Menggunakan parfum di vagina tidak hanya akan mengubah pH, ​​tetapi juga susunan kimiawi alami di area tersebut, menjadikan area tersebut sebagai habitat ideal bagi bakteri.

Ini menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar terhadap infeksi bakteri (bakterial vaginosis) atau infeksi jamur.
Ketidakseimbangan vagina, termasuk melalui penggunaan produk pembersih, juga meningkatkan risiko penyakit menular seksual.

Memicu iritasi

Produk pembersih miss V yang mengandung parfum juga bisa menyebabkan iritasi. Vagina merupakan area sensitif, sehingga jika bahan kimia masuk ke dalamnya dapat dengan mudah menyebabkan iritasi.

Ketika vagina teriritasi, Anda akan mengalami rasa sakit dan gatal dan ini biasanya tidak hilang sampai Anda berhenti minum produk penyebab vagina. Untuk memiliki vagina yang harum, Anda tidak perlu menggunakan produk pembersih yang mengandung parfum. Meskipun dapat menyebabkan bau sementara, efek samping yang merugikan harus dihindari.

Posted on

Bandar Togel HKG Paling Terpercaya Dan Berlisensi

Data hk selalu menjadi informasi penting dalam bermain togel hongkong. Bukan sebuah rahasia lagi bahwa data hk terlengkap sangat penting bagi para pemain togel hkg untuk meraih kemenangan jackpot hk hari ini. Tentunya permainan togel terkenal dengan taruhan angka berdasarkan keberuntungan para pemain, Namun jika anda memiliki data hk yang lengkap maka dapat meningkatkan kemungkinan anda untuk mendapatkan kemenangan jackpot togel hari ini. Para bettor bisa manfaatkan sebaik mungkin data hk yang sudah kami sediakan dalam halaman website ini.

Situs resmi keluaran hk dan pengeluaran hk hongkong pools

Semua data keluaran hk dan pengeluaran hk tentu hanya bersumber dari hongkong pools. Bagi semua situs penyedia informasi pengeluaran hk yang sesuai dengan hongkong pools maka dapat dikatakan bahwa situs tersebut memberikan informasi yang sah dan valid. Semakin meningkatnya pemain togel hk semakin banyak juga penyedia situs yang iseng dan kurang kerjaan memberikan data hk yang palsu tidak sesuai dengan situs asli hk pools. Dalam pemilihan situs penyedia result keluaran hk dan pengeluaran hk juga sangat penting karena jika para pemain togel hkg tidak mendapatkan data hk yang lengkap dan terakurat maka anda tidak bisa mengetahui togel hari ini dan tidak bisa memanfaatkan setiap pengeluaran hk untuk dijadikan acuan dalam memprediksi angka togel pada periode selanjutnya.

Pasaran togel online yang dibuka setiap hari

Pasaran togel hk dibuka setiap hari tanpa adanya hari libur atau offline. Dibuka pada hari senin, selasa, rabu, kamis, jumat, sabtu, dan hari minggu. Setiap hari anda bisa menikmati pasaran togel hkg tanpa libur satu haripun.

Sangat penting bagi para bettor untuk selalu mengingat waktu pengeluaran hk agar para bettor bisa lebih cepat bertaruh sebelum pasar ditutup dan juga bisa mendapatkan hasil result pengeluaran hk secara on time. Tanpa menunggu waktu yang lama. Jadwal rilisnya hasil pengeluaran hk adalah pada jam 11 malam wib setiap harinya di situs hongkong pools.

 Live draw result digabung dalam data hk terlengkap 2022

Setiap rilisnya pengeluaran hk selalu dilakukan secara undian live draw agar semua petaruh bisa melihat bagaimana proses pemilihan angka togel hari ini yang sah dari hongkong pools. Transparansi dalam mengumumkan hasil hk hari ini juga merupakan salah satu hal yang paling dinilai baik  bagi para petarug dan sebagai nilai plus dalam togel hongkong karena selalu memberikan informasi yang jujur dan adil. Semua result togel setiap harinya akan kami update dalam data hk yang sudah tersedia di situs ini dengan harapan membantu setiap petaruh untuk bisa memenangkan jackpot hk prize dengan bantuan data hk yang paling lengkap dan terakurat.

 Permainan togel dari perangkat smartphone

Bermain judi togel merupakan permainan yang sangat disukai setiap togelmania karena adanya sensasi ketidakpastiannya. Saat ini permainan judi togel sudah bisa dilakukan hanya dari smartphone maka dari itu pemain togel hongkong semakin lama semakin membludak. Seiring dengan berjalannya waktu semua sudah dalam sistem online, bahkan dalam bermain judi juga sudah bisa diakses dalam sistem online. Hal ini yang membuat setiap pemain togel lebih mudah bertaruh setiap harinya hanya dengan mengandalkan smartpone masing-masing. Dalam bertaruh di togel online juga sangat praktis untuk dilakukan anda bisa bermain dimana dan kapan saja anda ingini tanpa harus ribet mencari bandar darat lagi.

Posted on

Jenis Cemilan Yang Baik Untuk Diberikan Pada Bayi


Siapa sangka memberi makan jajanan bayi juga bisa menjadi cara yang baik untuk melatih motorik halus anak? Karena untuk memegang finger food, si kecil harus menggunakan tangannya sendiri. Dari sini, kekuatan otot polos di tangan anak bisa diasah.

Penting untuk melatih motorik halus anak sejak dini agar mereka bisa melakukan banyak aktivitas secara mandiri. Perlu diingat bahwa keterampilan motorik halus adalah kegiatan yang melibatkan otot-otot tangan, terutama pergelangan tangan, telapak tangan, dan jari-jari anak.

Waktu yang tepat untuk memberikan snack bayi

Secara umum, bayi bisa mulai makan makanan padat pada usia 6-8 bulan. Sebagai pengantar, Anda bisa memberikan bubur atau puree pada si kecil.

Seiring berjalannya waktu, Anda bisa mengenalkan snack yang hanya bisa ia pegang atau finger food. Pemberian makan dapat membantu melatih motorik halus anak sejak dini sehingga mereka mahir dalam menggenggam dan menggenggam makanan.

Tidak hanya itu. Lambat laun, anak akan dapat menggunakan jari telunjuk dan ibu jarinya untuk meraih dan mengambil makanannya sendiri.

Kriteria jajanan bayi yang baik untuk melatih motorik halus anak

Irisan buah atau sayuran matang yang dipotong kecil-kecil adalah contoh camilan yang baik untuk si kecil.

Namun, tak ada salahnya memberikan camilan bayi agar si kecil tidak bosan.
Semakin banyak variasi dan tekstur makanan yang Anda perkenalkan, semakin baik untuk bayi Anda.

Nah, cemilan jari yang juga sehat dan bisa kamu berikan untuk si kecil adalah Ivenet Baby Food Grain Friend. Makanan bayi Korea ini dapat dikonsumsi oleh bayi berusia 9 bulan. Ternyata jajanan jari untuk bayi juga cocok untuk anak usia dini untuk melatih motorik halusnya, karena:

Tanpa Pengawet, Pewarna, atau Pemanis Buatan

Cemilan jari yang baik untuk bayi adalah jajanan yang tidak mengandung bahan tambahan seperti pengawet, MSG, pewarna dan pemanis buatan.

Studi menunjukkan bahwa pengawet pada jajanan bayi dapat memicu gejala alergi, seperti asma hingga eksim. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa camilan yang dibuat dengan pemanis buatan benar-benar membuat si kecil lapar.

Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan, makanan dengan warna buatan juga telah terbukti meningkatkan risiko hiperaktif pada anak-anak.

Ukuran yang pas untuk dibawa si kecil

Pada usia 8 bulan, bayi biasanya meraihnya dengan semua jari mereka.
Agar bayi tidak kesulitan memegang makanannya, berikan dia snack dengan ukuran yang pas.

Tidak terlalu kecil untuk dia masukkan ke dalam mulutnya, tapi juga tidak terlalu besar untuk dia pegang. Memberi camilan yang terlalu kecil atau terlalu besar justru bisa membuat anak Anda kesulitan mengasah kemampuan motorik halusnya.

Idealnya jajanan bayi yang baik untuk melatih motorik halus anak sebaiknya berukuran lebih besar dari telapak tangan. Camilan yang panjangnya sekitar 5 inci adalah yang terbaik untuk dibawa oleh bayi.

Posted on

Mengenal Anfantasia, Ketidakmampuan Untuk Berimajinasi


Ternyata tidak semua orang bisa membayangkan gambaran di kepala mereka. Ketidakmampuan untuk membayangkan gambar, objek, orang dan landmark dikenal sebagai fantasi. Otak manusia sebenarnya dapat digunakan untuk menggambarkan situasi yang diinginkan. Misalnya, jika Anda merindukan pasangan, bayangan wajah mereka akan muncul di kepala Anda. Bagi yang imajinatif, hal-hal ini sulit dilakukan.

Apa itu fantasi?

Afantasia adalah suatu kondisi yang terjadi ketika seseorang tidak mampu menggambarkan imajinasinya dalam bentuk visual. Kondisi ini jarang terjadi, hanya mempengaruhi 1 hingga 3 persen orang.

Ketika Anda memiliki fantasi, Anda tidak dapat membayangkan bagaimana wajah, pemandangan, dan objek orang lain merencanakan aktivitas di otak. Namun, orang dengan kondisi ini masih dapat menggambarkan objek dan konsep.

Kondisi ini bisa dialami sejak lahir. Namun, fantasi dapat berkembang ketika Anda mengalami kerusakan otak atau efek dari penyakit mental tertentu. Beberapa kondisi psikologis dapat menyebabkan masalah ini, termasuk depresi, kecemasan, dan gangguan disosiatif.

Kiat untuk hidup berdampingan dengan afantasia

Ketidakmampuan untuk membayangkan orang, benda dan tempat dalam pikiran dapat membuat stres bagi mereka yang memiliki fantasi. Apalagi jika momen tersebut memiliki makna yang sangat dalam bagi Anda.

Namun, kondisi ini tidak memerlukan perawatan karena tidak mempengaruhi kualitas hidup Anda. Jika kemampuan mengingat Anda juga terganggu, usahakan untuk selalu mengabadikan momen-momen penting dan bermakna.

Ini dapat memudahkan Anda untuk memvisualisasikan seseorang, objek, atau situasi di masa lalu. Afantasia adalah suatu kondisi yang menyebabkan pasien mengalami kesulitan untuk memvisualisasikan orang, objek, tempat, atau situasi dalam pikirannya. Kondisi ini dapat hadir sejak lahir atau timbul sebagai akibat dari cedera otak.

Ketidakmampuan berimajinasi secara visual memang bisa membuat orang stres, namun tidak mempengaruhi kualitas hidup. Jika ingatan Anda terpengaruh oleh afasia, mainkan game yang meningkatkan fungsi otak dan tangkap semua orang dan momen penting dalam hidup Anda di kamera.

Bisakah fantasi disembuhkan?

Hingga saat ini, belum diketahui secara pasti apakah kondisi ini bisa disembuhkan. Namun, sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2017 menemukan bahwa terapi penglihatan dapat membantu kondisi ini.

Dalam penelitian ini, peneliti melakukan 18 sesi terapi penglihatan bagi penderita afasia. Namun, visual tidak dapat ditampilkan saat aktif.