Dampak Bahaya Jika Berlebihan Makan Telur Puyuh

Kalian yang pastinya sudah tidak asing lagi mendengar dengan sebuah jenis makanan yang satu ini adalah telur puyuh. Telur puyuh ini memang banyak sekali yang menyukainya oleh masyarakat indonesia. Dalam berbagai menu olahan telur puyuh ini yang pastinya sangat mudah sekali untuk kita temui seperti yang di pasar-pasar ada yang menjualnya telur puyuh ini di sajikan menjadi sate telur puyuh tusuk, telur puyuh semur dan lain sebagainya.

Telur puyuh yang telah memiliki bentuk yang sangat kecil dari telur ayam dan juga ada memiliki rasa yang sangat gurih sekali. Pastinya telur puyuh juga yang memiliki berbagai manfaat yaitu akan membantu menjaga kesehatan mata anda, dan meningkatkan kesehatan gigi dan juga meningkatkan stamina anda. Untuk itu, telur puyuh ini sangat membahayakan kesehatan jika anda makan terlalu berlebihan ya!

1. Sangat Membahayakan Untuk Wanita Sedang Hamil

Untuk wanita yang lagi hamil tidak boleh makan telur puyuh terlalu berlebihan ya. Hal ini yang dikarenakan dengan kandungan kolestrol sangat meningkat dapat memicu timbulnya lemak yang jahat. Selain dari itu telur puyuh ini harus dipastikan dimask dengan matang dan jangan setengah matang jika anda memasang telur puyuh ini karena akan dapat dikhawatirkan memicu didalam bakteri salmobella ini sangat berbahaya terhadap janin wanita yang sedang hamil lho.

2. Meningkat Risiko Kanker

Telur puyuh yang ada kandungan antioksidan. Untuk itu, Jika anda makan telur puyuh dengan jumlah yang banyak masuk kedalam tubuh kita berlebihan ini. Antioksidan yang tadinya berfungsi bagi melawan radikal bebas, justru akan berbalik mendukung dan mengikat radikal yang bebas, sehingga radikal bebas yang semakin bisa cepat menyerang pada tubuh kita jika makan yang terlalu berlebih telur puyuh.

3. Penyebab Gangguan Pencernaan

Jika kamu orangnya yang sering mengonsumsi telur puyuh, sangat tidak disarankan loh. Hal ini yang dikarenakan telur puyuh ini yang memiliki kandungan lemak dan juga protein yang cukup tinggi. Apabila lemak dan protein ini tidak dapat dicerna didalam tubuh kami, maka akan mengakibatkan beberapa gangguan pencernaan yang seperti radang lambung sampai dengan diare.

Untuk itu, Kamu mesti untuk perhatikan dengan baik saat yang mengolah telur puyuh ya. Pastikan kamu sudah mencucinya dengan bersih dan memasaknya sampai memang sudah matang telurnya. semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu Terima Kasih!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *